г. Иркутск, бульвар Гагарина 44
Режим работы: пн-сб 8–21; вс 9–17
г. Иркутск, бульвар Гагарина 44
Режим работы: пн-сб 8–21, вс 9–17
Контактный центр
пн-сб 8–21, вс 9–17
Мобильное приложение
Присоединяйтесь к нам

Загар при беременности

Солнечные ванны дают ощущение тепла и доставляют удовольствие, оказывают укрепляющее действие, усиливают обмен веществ, улучшают работу желез внутренней секреции, увеличивают количество гемоглобина.

Беременность — не повод отказываться от принятия солнечных ванн. Под влиянием солнца синтезируется витамин D, который особенно важен при беременности для предотвращения рахита у плода, а также для профилактики остеопороза у будущей мамы.

Самое главное — знать меру и придерживаться определенных правил пребывания на солнце:

  • Загорать на пляже можно только при температуре воздуха не более 30 градусов.
  • Время пребывания под прямыми солнечными лучами следует ограничить до 10 минут, и избегать часы солнечной активности с 10:00 до 17:00.
  • Предпочтительно место отдыха в тени деревьев, под навесом, чтобы не спровоцировать пигментацию кожи и перегрев.
  • Обязательно должен быть головной убор и солнцезащитные очки.
  • Нужно избегать узкой и прилегающей одежды — она нарушает процесс естественного охлаждения кожи и способствует перегреву.
  • Обязательно защищать кожу кремом от загара. Прикрывать область декольте и живота.
  • Рекомендуется пить побольше жидкости. Это поможет избежать обезвоживания.

При несоблюдении правил нахождения под прямыми солнечными лучами женщина рискует получить тепловой или солнечный удар, что нанесет вред ребенку. Состояние женщины ухудшится, возможны головокружения и обмороки, обезвоживание, рвота. Могут появиться ожоги. Для ребенка такие явления чреваты развитием патологий нервной системы. Кроме того, одним из последствий могут стать преждевременные роды.

Прежде чем отправиться принимать солнечные ванны, необходимо проконсультироваться с врачом, наблюдающим за тем, как протекает ваша беременность.

Помните, здоровье будущего малыша во многом зависит от вас.

Автор: гинеколог Светлана Николаевна Грищенко.

Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Отзывы наших пациентов

  • Виктория Тарасова · 22.05.2025
    Клиника супер. Персонал отличный. Врач Плотникова А.В. золотой человек и крутейший специалист.
  • Ольга С · 22.05.2025
    Рудая В. В. Очень хороший врач! Внимательная и грамотная.
  • Евгения Кононова · 21.05.2025
    Проходила скрининг в рамках ДМс и осталась под приятным впечатлением, чисто приятно в самой клинике, все вокруг очень вежливы и от приемов врачей осталась в восторге💐единственное место в моей жизни подобного характера, в которое реально хочется вернуться
    Далее
  • Юлия К · 21.05.2025
    Очень нравится клиника, быстро все делают.
  • Купчиха · 18.05.2025
    Приехала пораньше на прием.Пока ждёшь приёма, в клинике атмосфера домашнего уюта. Аромат прекрасного кофе стоит на всю клинику. Очень приветливые администраторы. Делала мскт и УЗИ. Аппараты на высшем уровне. Всё просто прекрасно прошло. Врачи доброжелательные и грамотные. Теперь только сюда буду обращаться. Спасибо!
    Далее
  • Яна · 15.05.2025
    Очень красиво, чисто и светло! Ходила сама и водила ребенка к мануальному терапевту Артюхову Владимиру Степановичу, отличниц специалист, мы остались довольны, состояние значительно улучшилось! Обязательно придем ещё и будем посещать данного специалиста минимум один раз в год точно👍🏻
    Далее
  • Ксения Ч. · 14.05.2025
    Любимый медицинский центр!
  • Илона Лис · 07.05.2025
    Уже на протяжении трех лет посещаем клинику Байкал медикл, но этот случай хотелось бы рассказать всем! Ситуация произошла давно, но руки только сейчас дошли написать. В марте мой ребенок трех лет сильно заболел, никто не мог поставить точный диагноз, было потрачено много времени и сил. И наконец, я решила обратиться в Байкал медикл. Педиатр Солодовникова Галина Олеговна. Она осмотрела ребёнка, сразу назвала предварительный диагноз, назначила лечение. В ходе дополнительных исследований диагноз подтвердился, Галина Олеговна очень располагает детей к себе, при осмотре, ребенок внимательно слушал врача, и делал так, как ему говорили. Назначенное лечение, начало помогать, Галина Олеговна всегда была готова ответить на миллион моих вопросов, и внимательно выслушать мои опасения. Она очень внимательный и грамотный специалист. Я очень благодарна, что мы пришли именно к ней. Осмотр проводила очень внимательно, что бы ничего не упустить, Галина Олеговна помогла нам в тот момент, когда я уже и не знала, что делать. Так же хотелось добавить, какие у вас прекрасные специалисты на заборе крови- Андреева Ксения Сергеевна. Уж очень сильно ребенок боялся сдавать кровь, благодаря терпению и профессионализму, ребенок хоть и с трудом, но согласился сдать кровь. Подведем итог: Спасибо клинике Байкал медикл за ваших специалистов. Галина Олеговна, спасибо вам за вашу работу и любовь к детям, вы прекрасный педиатр.
    Далее

Специалисты

Авдохина Дарья Андреевна
Врач первой категории ·
Стаж 18 лет · 1 отзыв
от 2 500 ₽ / цена приёма
Авдохина Дарья Андреевна
Врач первой категории ·
Стаж 18 лет · 1 отзыв
от 2 500 ₽ / цена приёма

Другие новости и статьи

Адрес клиники

Контакты

  • Понедельник-суббота 8:00–21:00
  • Воскресенье 9:00–17:00
Наверх