г. Иркутск, бульвар Гагарина 44
Режим работы: пн-сб 8–21; вс 9–17
г. Иркутск, бульвар Гагарина 44
Режим работы: пн-сб 8–21, вс 9–17
Контактный центр
пн-сб 8–21, вс 9–17
Мобильное приложение
Присоединяйтесь к нам

Головная боль: что провоцирует и как лечить?

Какая самая частая причина у головной боли?

Зажатые "грязные" сосуды? Или остеохондроз? Или проблема с мозгом? А может быть с внутричерепным давление? Нет! В 80% случаев первичная головная боль связана с эмоциональным или физическим напряжением. И называется она головная боль напряжения.

Да-да! Речь идёт о вас: менеджеры, педагоги, медики, водители, студенты; мамы, которые кормят малышей грудью и носят на руках крепышей; о вас, кто испытывает стресс, тревогу и переживания. О вас, кто работает в вынужденном положении склоняя, нагибая или запрокидывая голову.

Эти боли характеризуются повторяющимися эпизодами двухсторонней сжимающей, не пульсирующей головной боли по типу "обруча" с вовлечением лба, висков, темени, возможно затылка. Она умеренная, приглушённая. Эпизоды от 30 минут до нескольких дней. Возможен переход в хроническую головную боль - ежедневную.

Какие еще симптомы могут сопровождать головную боль?

При осмотре чаще определяется болезненное мышечное напряжение перекраниальных мышц. Боли при надавливании могут быть с обеих сторон в области височных, жевательных, грудино-ключично-сосцевидных, трапециевидных и задних групп мышц шеи. Сопутствующими симптомами часто бывают апатия, депрессия, тревога, панические атаки, нарушения сна.

Помните! Болевые эпизоды провоцируются эмоциональным или "позным" напряжением. Учащаются в периоды интенсивной работы, связанной с нагрузкой на мышцы головы, лица, шеи. Органического поражения головного мозга при этом нет. КТ и МРТ будут "чистыми".

Как лечить головную боль напряжения?

Для купирования болевого эпизода препаратом выбора является Ибупрофен 400мг. Можно также принимать кетопрофен, диклофенак, ацетилсалициловую кислоту, парацетамол, напроксен. Но помните о негативном влиянии их на ЖКТ. Анальгин, триптаны, комбинированные препараты содержащие анальгетик плюс кофеин, кодеин, барбитураты не рекомендованы. Последние в связи с риском развития лекарственного абузуса(головные боли от лекарственных средств).

Для профилактики нужно устранять причины боли. Повышать толерантность к стрессу. Правильно организовать своё место труда. Ежедневные прогулки. Положительные эмоции. Крепкий здоровый сон. Массаж. А иногда разговор с человеком, который вас понимает.

ВАЖНО! Если вас беспокоит частая головная боль, не занимайтесь самолечением, а обратитесь к специалисту. Доктор поможет разобраться в причинах и подобрать правильное лечение.

Направление

Отзывы наших пациентов

  • Алексей Лобыцин · 30.08.2025
    Так как я работаю в центре города,то часто посещаю данную клинику. И все мои посещения оставляли самые приятные впечатления. Я вот тут почитал отзывы о том,что не улыбаются,надменно разговаривают и т.д. и хочу сказать следующее: меня все всегда устраивало.Со мной здоровались,ориентировали куда пройти и все это было дрброжелательно. Я как -то не обращал внимание на улыбку,была она там или нет,меня интересовал прием врачей, и я был доволен всеми врачами,к кому приходилось попадать. Единственное пожелание,чтобы чаще была возможность попадать к врачаи либо в 08 утра,либо вечером,чтобы не отпрашиваться с работы! А остальное всё замечательно!!!
    Далее
  • Леонид · 15.08.2025
    Цены адекватные. Очень комфортная клинника. Сделали всё быстро и без лишних бумаг
  • Анна · 04.08.2025
    Были на приёме у детского дерматолога Авдохиной Дарьи Андреевны, очень довольны результатом. Специалист своего дела.
  • Ирина Иванова · 31.07.2025
    Все хорошо Главное быстро попасть на прием и к хорошим врачам)
  • J J · 26.07.2025
    Были у пульмонолога в 16.07.24г, довольны результатом профилактики 👍после соблюдения рекомендации, за год ребёнок начал меньше болеть. Потеряла кошелёк на территории клиники, помогли вернуть её. Очень отзывчивые девушки на телефоне и на ресепшне. Когда отправила знакомую,проверили я ли отправила. Благодарю за помощь, человечность, уделённое время и внимание 🫶🫶🫶
    Далее
  • Олеся Кульчицкая · 24.07.2025
    Все отлично!
  • А B · 22.07.2025
    Чубатых Оксана Валерьевна самый лучший лор в Иркутске ❤️
  • Sergo Fomin · 21.07.2025
    Вежливый персонал, удобное расположение, компетентные сотрудники (все рассказали, показали , объяснили). Цены такие как и везде (плюс-минус). Качеством оказанных услуг остался доволен.
    Далее

Специалисты

Авдохина Дарья Андреевна
Врач первой категории ·
Стаж 18 лет · 2 отзыва
от 2 500 ₽ / цена приёма
Авдохина Дарья Андреевна
Врач первой категории ·
Стаж 18 лет · 2 отзыва
от 2 500 ₽ / цена приёма

Другие новости и статьи

Адрес клиники

Контакты

  • Понедельник-суббота 8:00–21:00
  • Воскресенье 9:00–17:00
Наверх