г. Иркутск, бульвар Гагарина 44
Режим работы: пн-сб 8–21; вс 9–17
г. Иркутск, бульвар Гагарина 44
Режим работы: пн-сб 8–21, вс 9–17
Контактный центр
пн-сб 8–21, вс 9–17
Мобильное приложение
Присоединяйтесь к нам

Загар при беременности

Солнечные ванны дают ощущение тепла и доставляют удовольствие, оказывают укрепляющее действие, усиливают обмен веществ, улучшают работу желез внутренней секреции, увеличивают количество гемоглобина.

Беременность — не повод отказываться от принятия солнечных ванн. Под влиянием солнца синтезируется витамин D, который особенно важен при беременности для предотвращения рахита у плода, а также для профилактики остеопороза у будущей мамы.

Самое главное — знать меру и придерживаться определенных правил пребывания на солнце:

  • Загорать на пляже можно только при температуре воздуха не более 30 градусов.
  • Время пребывания под прямыми солнечными лучами следует ограничить до 10 минут, и избегать часы солнечной активности с 10:00 до 17:00.
  • Предпочтительно место отдыха в тени деревьев, под навесом, чтобы не спровоцировать пигментацию кожи и перегрев.
  • Обязательно должен быть головной убор и солнцезащитные очки.
  • Нужно избегать узкой и прилегающей одежды — она нарушает процесс естественного охлаждения кожи и способствует перегреву.
  • Обязательно защищать кожу кремом от загара. Прикрывать область декольте и живота.
  • Рекомендуется пить побольше жидкости. Это поможет избежать обезвоживания.

При несоблюдении правил нахождения под прямыми солнечными лучами женщина рискует получить тепловой или солнечный удар, что нанесет вред ребенку. Состояние женщины ухудшится, возможны головокружения и обмороки, обезвоживание, рвота. Могут появиться ожоги. Для ребенка такие явления чреваты развитием патологий нервной системы. Кроме того, одним из последствий могут стать преждевременные роды.

Прежде чем отправиться принимать солнечные ванны, необходимо проконсультироваться с врачом, наблюдающим за тем, как протекает ваша беременность.

Помните, здоровье будущего малыша во многом зависит от вас.

Автор: гинеколог Светлана Николаевна Грищенко.

Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Отзывы наших пациентов

  • Лариса Донская · 28.09.2023
    Были на приеме у Шевчук Анны, маммолог-онколог. Врач очень внимательный, все изучили, посмотрели, ответили на все вопросы и все подробно разъяснили, успокоили. Крайне понравилось общее, обратимся еще не раз. Спасибо🙏 Рекомендуем однозначно
    Далее
  • Юлия Морозова · 25.09.2023
    Спасибо большое! Уютно, вежливый персонал, всё объяснили. Отдельное спасибо доктору Артюхову Владимиру Степановичу! Быстро нашёл подход к детям, всё спокойно объяснил.
    Далее
  • Кирилл К. · 22.09.2023
    Клиника с отличным отношение. Четкой работой и хорошими врачами.
  • ludmila ivanovna · 22.09.2023
    Бурдуковская Татьяна Николаевна просто лучшая, профессионал своего дела!! клиника тоже супер, персонал вежливый, все без задержек по времени, правда прохладно как-то, а так все хорошо))
    Далее
  • Ольга Егорова · 22.09.2023
    В этой клинике была дважды. У флеболога и с внучкой у педиатра. После консультаций у докторов осталась довольна . Мне все подробно объяснили, назначили доп. обследование. В самой клинике, как во всех частных ,чисто , столпотворения нет. Флеболога выбирала по отзывам на сайте про докторов.
    Далее
  • +7-984-27XXXXX · 21.09.2023
    Внимательно выслушали мою историю, объяснили, для чего нужен каждый анализ. Отличное отношение, все очень понравилось. На следующий прием уже шла без страха. Узнала от подруги, которая очень хвалила врача. По анализам все подробно объяснила и рассказала. Теперь буду ходить только Вере Анатольевне!
    Далее
  • Ира Стародед · 20.09.2023
    все чудесно:) вежливые и приветливые сотрудники, быстро заполнили анкету, быстро сделали рентген, диск отдали сразу, а вечером того же дня пришла расшифровка в приложении. сначала хотела пойти в травмпункт, но здесь за небольшую плату сэкономила и время, и нервы.
    Далее
  • +7-904-14XXXXX · 18.09.2023
    Впечатление осталось хорошее, доктор дала советы и помогла разобраться в проблеме. У меня маленький сын, обратились с ним к педиатру из-за кашля и красного горла. В кабинет нас пригласили даже раньше назначенной записи. Анастасия Сергеевна послушала пациента, проверила горло, уши, осмотрела кожу, при этом действовала аккуратно. Ребенок чувствовал себя комфортно, улыбался, не боялся и не плакал. Специалист спросила, чем мы лечились ранее, и сказала сменить препараты, поскольку организм к ним привык. Доктор назначила спрей в горло "Аквалор" и капли в уши "Отипакс". Прием продолжался около 30-40 минут, считаю, что уделенного времени было достаточно. Врач уточняла, что принимаем, есть ли аллергия у моего сына. Я не заметила, чтобы Перфильева А.С. отвлекалась на что-то или торопилась, скорее наоборот, была занята только пациентом. Могу сказать, что у лечения уже есть эффект, и все практически прошло. Мы, конечно, обратимся к Анастасии Сергеевне снова при необходимости и скоро запишемся на контрольный прием, чтобы удостовериться, что ничего не осталось. Я уже порекомендовала этого специалиста своей подруге.
    Далее

Специалисты

Другие новости и статьи

Адрес клиники

Контакты

  • Понедельник-суббота 8:00–21:00
  • Воскресенье 9:00–17:00
Наверх