г. Иркутск, бульвар Гагарина 44
Режим работы: пн-сб 8–21; вс 9–17
г. Иркутск, бульвар Гагарина 44
Режим работы: пн-сб 8–21, вс 9–17
Контактный центр
пн-сб 8–21, вс 9–17
Мобильное приложение
Присоединяйтесь к нам

Загар при беременности

Солнечные ванны дают ощущение тепла и доставляют удовольствие, оказывают укрепляющее действие, усиливают обмен веществ, улучшают работу желез внутренней секреции, увеличивают количество гемоглобина.

Беременность — не повод отказываться от принятия солнечных ванн. Под влиянием солнца синтезируется витамин D, который особенно важен при беременности для предотвращения рахита у плода, а также для профилактики остеопороза у будущей мамы.

Самое главное — знать меру и придерживаться определенных правил пребывания на солнце:

  • Загорать на пляже можно только при температуре воздуха не более 30 градусов.
  • Время пребывания под прямыми солнечными лучами следует ограничить до 10 минут, и избегать часы солнечной активности с 10:00 до 17:00.
  • Предпочтительно место отдыха в тени деревьев, под навесом, чтобы не спровоцировать пигментацию кожи и перегрев.
  • Обязательно должен быть головной убор и солнцезащитные очки.
  • Нужно избегать узкой и прилегающей одежды — она нарушает процесс естественного охлаждения кожи и способствует перегреву.
  • Обязательно защищать кожу кремом от загара. Прикрывать область декольте и живота.
  • Рекомендуется пить побольше жидкости. Это поможет избежать обезвоживания.

При несоблюдении правил нахождения под прямыми солнечными лучами женщина рискует получить тепловой или солнечный удар, что нанесет вред ребенку. Состояние женщины ухудшится, возможны головокружения и обмороки, обезвоживание, рвота. Могут появиться ожоги. Для ребенка такие явления чреваты развитием патологий нервной системы. Кроме того, одним из последствий могут стать преждевременные роды.

Прежде чем отправиться принимать солнечные ванны, необходимо проконсультироваться с врачом, наблюдающим за тем, как протекает ваша беременность.

Помните, здоровье будущего малыша во многом зависит от вас.

Автор: гинеколог Светлана Николаевна Грищенко.

Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Отзывы наших пациентов

  • Анна Глазырина · 08.02.2025
    В этой клинике меня все устраивает. Наблюдаюсь у гематолога, регулярно сдаю анализы, посещаю другие обследования.
  • Мария Постникова · 05.02.2025
    Хорошая клиника, грамотные специалисты. Особенно хочется отметить невролога Иванову, очень Рада что ее встретила. Очень компетентная, все диагнозы и рекомендации всегда в точку.
    Далее
  • +7 908 64XXXXX · 04.02.2025
    У папы онкологическое заболевание. 2 года назад прооперирован в институте Лопаткина в Москве. К доктору пришли как к онкологу-урологу за консультацией для определения дальнейших действий на фоне ухудшения анализов и возможного рецидива онкозаболевания. Пошли в клинику "Байкал-медикл", так как в онкоцентр попасть очень непросто, да и ожидание приема получится не одну неделю. Выбрали именно этого доктора по причине того, что ранее были у него на приеме в онкоцентре. Сергей Владимирович нас очень внимательно выслушал, ознакомился со всеми документами и выписками, очень понятно разъяснил наши дальнейшие действия, ответил на все интересующие вопросы, дал рекомендации. Эффективность лечения я не оценила в отзыве, так как в нашей ситуации лечение нам можно назначить только после проведения обследования. Но доктора я однозначно рекомендую. Особенно если вы столкнулись с такой сложной проблемой, как онкология, и у вас нет времени пройти по всем "бюрократическим ступенькам". Понравилось: итог приема нас полностью удовлетворил. Сложилась полная ясность дальнейших шагов.
    Далее
  • Олег Тагаев · 02.02.2025
    Отличный медцентр, отличный мед персонал, советую этот медцентр.
  • Марина 🌹🌹🌹 · 02.02.2025
    Очень грамотный доктор ШабалинА.А, врач уролог. Ничего лишнего, всё объяснил и назначил обследование и лечение. Всем рекомендую! Оценка 5+. В клинике доброжелательная обстановка. Высокий профессионализм врача, добрый и отзывчивый.
    Далее
  • +7 904 14XXXXX · 31.01.2025
    Обращалась, когда было очень плохо, после лечения у другого специалиста. Медик очень внимательно слушает, дает тесты, задает вопросы. Мне лечение не сразу подошло, поэтому оперативно связывалась с врачом через клинику для быстрой замены рецептов. Постепенно с моей проблемой справились, безусловно, тут совместная работа с психологом помогла. Но вот уже полгода живу без приема препаратов, а пришла с БАР, бессонницей и прочими неприятными штуками.
    Далее
  • +7 902 17XXXXX · 31.01.2025
    Я обратилась с болью в спине, доктор внимательно выслушала, назначила дополнительное обследование и лечение. Я очень рада, что нашла такого замечательного, внимательного, очень грамотного специалиста, как Анастасия Викторовна. Всегда на связи, если необходимо скорректировать лечение. С её профессионализмом и подходом к лечению был поставлен точный диагноз, за что огромное спасибо! Понравилось: одни плюсы. И клиника, и доктора, и регистраторы!
    Далее
  • Анатолий Олейниченко · 31.01.2025
    Был несколько раз, все на высшем уровне, цены приемлемые, отношение человеческое , спасибо персоналу за профессионализм и знание своего дела.
    Далее

Специалисты

Авдохина Дарья Андреевна
Врач первой категории ·
Стаж 18 лет
от 2 500 ₽ / цена приёма
Авдохина Дарья Андреевна
Врач первой категории ·
Стаж 18 лет
от 2 500 ₽ / цена приёма

Другие новости и статьи

Адрес клиники

Контакты

  • Понедельник-суббота 8:00–21:00
  • Воскресенье 9:00–17:00
Наверх